每位投资者都该问自己五个问题
1. 我投资的是哪些市场，我应该避开哪些市场？
大浪淘沙，股海淘金，关键是心态。最主要是要有一颗平常心。罗马不是一天建成的，投资也不一定马上就有回报。如果把股市看成遍地黄金，想一夜之间就赚个盆满钵满，这种心态下必然会急功近利，把投资变成了投机，结果自然可想而知。所以炒股有一颗平常心很重要。有了一颗平常心，就能让你理性地看待股市的涨与跌，就能让你在非理性的“羊群效应”中保持清醒的头脑，让你有效地规避，也才能让你有效地化险为“益”。毕竟，在股市中不赔钱就是赚。作为一个小股民，手里拿的是辛辛苦苦赚来得血汗钱。投资的目的，当然是保本第一，增值第二。所以，进入证券市场，我们要为自己确立一个原则，宁可少赚，安全第一，时刻保持一颗平常心，牢记“投资有风险，入市须谨慎”的名言。
对待股市中的投资风险，可以说只要涉身股市，就会有切身的体会，区别就在于有些投资者，能够在碰壁以后，及时总结。并能够按照自己的特点，制订出投资策略和战术纪律。在具体实施时，牢牢把握，从而避免了风险。而有些投资者，往往在得意之时，是好了伤疤忘了疼，赚了想赚得更多，赔了想尽快的把本钱扳回来，从而常常让自己的收益变为风险。由此可见，投资有风险，虽然是一句人人皆知的老话，但我们真正要时刻挂在心上，还需要铁一样的纪律，还需要我们对投资有一个平和的心态，这样才能有效的规避风险，也才有可能化险为“益”。
投资固然有风险，但不投资肯定是没有收益的。对我们工薪族来说，只要心态平，运用一定的风险控制方法，那么会在风险市场上才能化“险”为“益”，找到自己的奶酪。根据我的实际情况，我就为自己制订了“小富即安，绝不眼红他人赚大钱”策略。在具体操作时，以上下10%为盈亏平衡点。这样的策略，虽然赚不到大钱，但能够保证少亏或者不亏，我感到是一种比较适合我的投资方法。
炒股中只有平常心，才能在大盘高位的时不会盲目看高而多一份警惕，在大盘大跌的时多一份理性面主动持股和积极介入，才能在个股盘整的时多一份耐心主动坚守，才能克服恐惧，贪婪和急功近利。
因为有了一颗平常心，才能会更多的认识到股市的风险，从而会积极进取努力学习提高自已的水平，才能会更珍惜每一次机会而不是盲目攀比急躁漂浮，才能会认真对付每一次失误总结经验而把坏事变成好事，从而会一步一个脚炒好每一只股票。
在股市中要保持心态平和，应该注意以下几点：
一、在操作前要做认真细致地准备。有些投资者的操作十分草率，在还不了解某只股票的情况下，仅仅是因为看到股评的推荐或亲友的劝说以及无法确认的内幕消息而贸然，这时心态往往会受股价涨跌的影响而起伏不定，股价稍有异动就会感到恐惧。因此，尽可能多地了解所选中个股的各种情况，精心做好操作的前期准备工作，是克服恐惧的有效方法。
二、操作中要有完善的资金管理计划。要合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持股的非系统风险，投资者的心态会因此变的非常不稳定。如果投资者仓位结构不合理，投资心理最容易趋于恐慌。
三、要培养冷静乐观的投资态度。任何股市都有涨有跌，不要说股市的天不会塌下来，即使股市真的遇到某种不确定因素，出现悲剧性的股灾时，只知道恐惧又有什么用。在暴跌行情中重要的是冷静，只有冷静才能正确的审时度势，才能使用合理的操作手段，将损失减少到最低限度。而乐观如同一根针，能轻而易举地刺破不断膨胀的恐惧气球，使自己快速恢复到冷静的状态中。
四、要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，选股时重点选择有蓝筹类个股的稳健型投资者，在遇到股价出现异动时，往往不容易恐惧。，那些致力于投机炒作的投资者，心理往往会随着股价的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。
五、学会坚持和忍耐。投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。
六、要提高自己的判断能力，容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对大盘的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理。
概括起来说，说是股票投资看三心：戒贪心，要细心，有耐心，以平常心炒出大成绩。
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恐惧让你成为主力的俘虏
有一位 市场投资大师这样描述下跌行情：“先是一只动物受惊吓，感到恐惧，开始奔跑，接着其它动物跟着跑动，到最后整群动物向一个方向飞奔。”当你买到股票出现下跌，而且非常恐惧，肯定它还会下跌！实际上，许多暴跌皆因投资者心理因素造成，也许并不是上市公司业绩发生本质的变化而导致了下跌。 ，行情暴涨有时也不是上市公司业绩出现增长，也许是人们牛眼看市，人心思涨造成的。而且很大程度上正是由于非理性形成的共振作用导致的结果，又往往出乎人们的预料。